Votre bien-être débute ici

Et si l’amour que vous cherchez à l’extérieur prenait d’abord racine en vous ?

Dans le cadre paisible et ressourçant de la Happy Ferme, cette retraite est une invitation à reconnecter votre cœur, votre énergie vitale et votre capacité profonde à aimer. Un espace pour ralentir, écouter, guérir… et accueillir l’amour sous toutes ses formes.

Selune et Alexandra vous proposent un accompagnement doux et puissant, alliant pratiques chamaniques, rituels de guérison, partages et exploration intérieure. Ensemble, vous ferez de la place à ce qui souhaite naître en vous : la tendresse, l’ouverture, le désir d’une relation consciente et joyeuse.

✨ Au programme :

• Rituels d’ouverture et de guérison inspirés du chamanisme
• Pratiques corporelles pour libérer les énergies bloquées
• Exploration des schémas amoureux inconscients
• Cercle de parole et partages authentiques
• Connexion au désir, à l’estime de soi et à l’amour de soi
• Moments de silence et de nature pour revenir à l’essentiel

💞 Pour qui ?

Pour les personnes célibataires et ceux qui aspirent à l’amour ,qui souhaitent :

• Comprendre leurs schémas relationnels récurrents
• Se libérer de ce qui bloque l’amour dans leur vie
• Se reconnecter à leur cœur et à leur puissance intérieure
• S’ouvrir à une relation profonde, sincère et alignée

Aucun prérequis : seulement le désir sincère de faire un pas vers soi, et vers l’autre.

🌿 Pourquoi cette retraite ?

Parce que l’amour ne se cherche pas, il se cultive.
Parce que chaque relation est un miroir de notre relation à nous-même.
Parce que vous méritez de vivre une histoire d’amour douce, consciente et nourrissante.
Et parce que parfois, il suffit d’un espace bienveillant, d’un regard nouveau et d’un souffle d’âme pour que tout change.

Méditation, Yoga & Silence : une immersion profonde en soi

Vous avez déjà entendu parler des retraites Vipassana ou des retraites silencieuses, mais vous n’avez jamais osé franchir le pas ? Vous souhaitez explorer la méditation de manière plus profonde et l’ancrer durablement dans votre quotidien ?

Cette retraite silencieuse est une invitation à suspendre le temps, à s’éloigner des distractions du monde extérieur pour revenir à l’essentiel : écouter, ressentir, être.

Durant 4 nuits et 3 jours, vous ferez l’expérience du silence dans un cadre bienveillant, propice à la détente et à l’introspection. Une version plus accessible des célèbres retraites Vipassana, où chaque instant devient une opportunité d’explorer la paix intérieure et la présence à soi.

Pourquoi choisir le silence ?

« Le silence est d’or, la parole est d’argent. »

Dans notre quotidien saturé de stimuli, nous avons rarement l’occasion d’expérimenter pleinement le silence. Pourtant, c’est dans cet espace de calme que l’on apprend à écouter son cœur, entendre son intuition et lever les voiles de l’égoqui nous éloignent de notre véritable nature.

En vous offrant cette parenthèse, vous laissez place à la clarté, la sérénité et la joie innée de votre Être.

Au programme : une pratique immersive

Chaque journée est rythmée par environ 5 heures de pratiques, alternant méditation, yoga et enseignements.

✨ Méditation guidée et en autonomie – Approfondir sa pratique, cultiver l’observation et l’écoute intérieure.
✨ Hatha Yoga traditionnel et méditatif – Un yoga doux, introspectif, favorisant l’ancrage et l’ouverture du cœur.
✨ Enseignements et partages – Comprendre les fondements du yoga et intégrer la sagesse du silence dans sa vie quotidienne.

Vous alternerez entre des moments d’accompagnement et des temps en autonomie, permettant d’explorer la méditation à votre propre rythme.

Ce que vous allez apprendre :

✔️ Comprendre l’histoire et la philosophie du Yoga, et comment il peut vous aider à vous libérer de la souffrance.
✔️ Des techniques pour apaiser le mental, détendre le corps et ouvrir le cœur à une écoute plus subtile.
✔️ Des pratiques pour se recentrer dans le Cœur Spirituel et infuser votre quotidien de cette sagesse.
✔️ Des rituels et outils concrets pour intégrer une pratique méditative et bien-être durable (Sadhana).

Une bulle hors du temps, pour revenir à l’essentiel

Cette retraite est une invitation à ralentir, ressentir, observer et accueillir.
Elle vous offre un espace de transformation douce, où le silence devient un guide intérieur, révélant une nouvelle façon d’être au monde, plus consciente et sereine.

Vous repartirez avec des outils concrets pour poursuivre cette pratique au quotidien et cultiver cette profondeur intérieure, même au cœur du tumulte de la vie moderne.

Méditation, Yoga & Silence : une immersion profonde en soi

Vous avez déjà entendu parler des retraites Vipassana ou des retraites silencieuses, mais vous n’avez jamais osé franchir le pas ? Vous souhaitez explorer la méditation de manière plus profonde et l’ancrer durablement dans votre quotidien ?

Cette retraite silencieuse est une invitation à suspendre le temps, à s’éloigner des distractions du monde extérieur pour revenir à l’essentiel : écouter, ressentir, être.

Durant 4 nuits et 3 jours, vous ferez l’expérience du silence dans un cadre bienveillant, propice à la détente et à l’introspection. Une version plus accessible des célèbres retraites Vipassana, où chaque instant devient une opportunité d’explorer la paix intérieure et la présence à soi.

Pourquoi choisir le silence ?

« Le silence est d’or, la parole est d’argent. »

Dans notre quotidien saturé de stimuli, nous avons rarement l’occasion d’expérimenter pleinement le silence. Pourtant, c’est dans cet espace de calme que l’on apprend à écouter son cœur, entendre son intuition et lever les voiles de l’égo qui nous éloignent de notre véritable nature.

En vous offrant cette parenthèse, vous laissez place à la clarté, la sérénité et la joie innée de votre Être.

Au programme : une pratique immersive

Chaque journée est rythmée par environ 5 heures de pratiques, alternant méditation, yoga et enseignements.

✨ Méditation guidée et en autonomie – Approfondir sa pratique, cultiver l’observation et l’écoute intérieure.
✨ Hatha Yoga traditionnel et méditatif – Un yoga doux, introspectif, favorisant l’ancrage et l’ouverture du cœur.
✨ Enseignements et partages – Comprendre les fondements du yoga et intégrer la sagesse du silence dans sa vie quotidienne.

Vous alternerez entre des moments d’accompagnement et des temps en autonomie, permettant d’explorer la méditation à votre propre rythme.

Ce que vous allez apprendre :

✔️ Comprendre l’histoire et la philosophie du Yoga, et comment il peut vous aider à vous libérer de la souffrance.
✔️ Des techniques pour apaiser le mental, détendre le corps et ouvrir le cœur à une écoute plus subtile.
✔️ Des pratiques pour se recentrer dans le Cœur Spirituel et infuser votre quotidien de cette sagesse.
✔️ Des rituels et outils concrets pour intégrer une pratique méditative et bien-être durable (Sadhana).

Une bulle hors du temps, pour revenir à l’essentiel

Cette retraite est une invitation à ralentir, ressentir, observer et accueillir.
Elle vous offre un espace de transformation douce, où le silence devient un guide intérieur, révélant une nouvelle façon d’être au monde, plus consciente et sereine.

Vous repartirez avec des outils concrets pour poursuivre cette pratique au quotidien et cultiver cette profondeur intérieure, même au cœur du tumulte de la vie moderne.

Vous sentez-vous bloqué dans votre vie ? Aspirez-vous à un changement profond, mais ne savez pas comment l’initier ? La retraite « Oui à la Vie » est une expérience immersive conçue pour vous aider à déprogrammer vos croyances limitantes et à créer la vie dont vous rêvez. La vie est trop courte pour la subir, elle se vit maintenant !! pas demain ni plus tard !! 

Stress, inquiétude, peur sont pour beaucoup ce qui drive notre quotidien. Je vous propose de changer de fréquence pour enfin vivre une vie alignée, riche de sens et abondante dans tous les domaines de votre vie !! 

Une transformation profonde basée sur les neurosciences et les sagesses anciennes

• Reprogrammez votre subconscient : Identifiez et remplacez les schémas de pensée qui vous retiennent.
• Créez votre nouvelle réalité : Des outils et pratiques puissantes pour manifester la vie que vous souhaitez.
• Accédez à un potentiel illimité : Apprenez à activer les mécanismes de changement profonds grâce à la science du cerveau et de la conscience.

Pourquoi participer à cette retraite ?

Cette retraite est une invitation à un voyage intérieur puissant, où vous explorerez :

• Une transmission d’outils puissants de reprogrammation du subconscient ;
• Les neurosciences appliquées à la transformation personnelle ;
• Des pratiques de méditation guidées et des exercices concrets ;
• Une approche holistique intégrant corps, esprit et énergie ;
• Un accompagnement en coaching personnel et en groupe, pour intégrer les enseignements de manière concrète et durable.

Un chemin de transformation en quatre grandes étapes

Chaque jour de la retraite est construit autour d’une thématique spécifique, pensée comme une étape clé dans un processus de transformation progressive :

• Les valeurs inconscientes qui dirigent nos vies : mettre en lumière les fondations invisibles qui influencent nos décisions et nos réactions.
• Clarifier sa vision : se reconnecter à ses aspirations profondes et poser les bases d’une direction de vie alignée.
• Explorer son identité inconsciente : comprendre comment l’image que l’on a de soi limite ou ouvre notre réalité, et apprendre à la transformer.
• Reprogrammer le subconscient : intégrer des outils concrets pour libérer les anciens schémas et ancrer durablement de nouveaux fonctionnements.

Une journée type de la retraite

Voici à quoi pourrait ressembler une journée type au sein de la retraite :

• 8h – Collation
• 8h30 – Réveil du corps et de l’esprit : Méditation guidée et pratique douce de yoga
• 10h – Atelier thématique : Exploration en lien avec la thématique du jour
• 11h00 – Séance de coaching de groupe : Intégration des prises de conscience et accompagnement personnalisé
• 12h30 – Déjeuner convivial et temps libre en nature
• 15h00 – Expérience pratique : Yin yoga & auto-hypnose
• 17h00 – Temps d’intériorisation : Marche consciente, journaling, silence
• 19h00 – Dîner
• 20h30 – Cercle de partage, enseignement du soir, méditation et coaching intuitif

Chaque journée est pensée pour favoriser la transformation en douceur, dans un cadre sécurisant et inspirant.

Votre guide dans cette expérience

Depuis plus de dix ans, j’expérimente ces outils de transformation, étudie les sagesses anciennes et explore les nouvelles découvertes en neurosciences et en physique quantique. Mon parcours m’a amené à développer une approche unique qui allie ces connaissances pour accompagner chacun vers une transformation profonde et durable. Mon objectif est de vous guider avec bienveillance à travers ce processus de libération et d’épanouissement.

Vous sentez-vous bloqué dans votre vie ? Aspirez-vous à un changement profond, mais ne savez pas comment l’initier ? La retraite « Oui à la Vie » est une expérience immersive conçue pour vous aider à déprogrammer vos croyances limitantes et à créer la vie dont vous rêvez. La vie est trop courte pour la subir, elle se vit maintenant !! pas demain ni plus tard !! 

Stress, inquiétude, peur sont pour beaucoup ce qui drive notre quotidien. Je vous propose de changer de fréquence pour enfin vivre une vie alignée, riche de sens et abondante dans tous les domaines de votre vie !! 

Une transformation profonde basée sur les neurosciences et les sagesses anciennes

• Reprogrammez votre subconscient : Identifiez et remplacez les schémas de pensée qui vous retiennent.
• Créez votre nouvelle réalité : Des outils et pratiques puissantes pour manifester la vie que vous souhaitez.
• Accédez à un potentiel illimité : Apprenez à activer les mécanismes de changement profonds grâce à la science du cerveau et de la conscience.

Pourquoi participer à cette retraite ?

Cette retraite est une invitation à un voyage intérieur puissant, où vous explorerez :

• Une transmission d’outils puissants de reprogrammation du subconscient ;
• Les neurosciences appliquées à la transformation personnelle ;
• Des pratiques de méditation guidées et des exercices concrets ;
• Une approche holistique intégrant corps, esprit et énergie ;
• Un accompagnement en coaching personnel et en groupe, pour intégrer les enseignements de manière concrète et durable.

Un chemin de transformation en quatre grandes étapes

Chaque jour de la retraite est construit autour d’une thématique spécifique, pensée comme une étape clé dans un processus de transformation progressive :

• Les valeurs inconscientes qui dirigent nos vies : mettre en lumière les fondations invisibles qui influencent nos décisions et nos réactions.
• Clarifier sa vision : se reconnecter à ses aspirations profondes et poser les bases d’une direction de vie alignée.
• Explorer son identité inconsciente : comprendre comment l’image que l’on a de soi limite ou ouvre notre réalité, et apprendre à la transformer.
• Reprogrammer le subconscient : intégrer des outils concrets pour libérer les anciens schémas et ancrer durablement de nouveaux fonctionnements.

Une journée type de la retraite

Voici à quoi pourrait ressembler une journée type au sein de la retraite :

• 8h – Collation
• 8h30 – Réveil du corps et de l’esprit : Méditation guidée et pratique douce de yoga
• 10h – Atelier thématique : Exploration en lien avec la thématique du jour
• 11h00 – Séance de coaching de groupe : Intégration des prises de conscience et accompagnement personnalisé
• 12h30 – Déjeuner convivial et temps libre en nature
• 15h00 – Expérience pratique : Yin yoga & auto-hypnose
• 17h00 – Temps d’intériorisation : Marche consciente, journaling, silence
• 19h00 – Dîner
• 20h30 – Cercle de partage, enseignement du soir, méditation et coaching intuitif

Chaque journée est pensée pour favoriser la transformation en douceur, dans un cadre sécurisant et inspirant.

Votre guide dans cette expérience

Depuis plus de dix ans, j’expérimente ces outils de transformation, étudie les sagesses anciennes et explore les nouvelles découvertes en neurosciences et en physique quantique. Mon parcours m’a amené à développer une approche unique qui allie ces connaissances pour accompagner chacun vers une transformation profonde et durable. Mon objectif est de vous guider avec bienveillance à travers ce processus de libération et d’épanouissement.

Méditation, Yoga & Silence : une immersion profonde en soi

Vous avez déjà entendu parler des retraites Vipassana ou des retraites silencieuses, mais vous n’avez jamais osé franchir le pas ? Vous souhaitez explorer la méditation de manière plus profonde et l’ancrer durablement dans votre quotidien ?

Cette retraite silencieuse est une invitation à suspendre le temps, à s’éloigner des distractions du monde extérieur pour revenir à l’essentiel : écouter, ressentir, être.

Durant 4 nuits et 3 jours, vous ferez l’expérience du silence dans un cadre bienveillant, propice à la détente et à l’introspection. Une version plus accessible des célèbres retraites Vipassana, où chaque instant devient une opportunité d’explorer la paix intérieure et la présence à soi.

Pourquoi choisir le silence ?

« Le silence est d’or, la parole est d’argent. »

Dans notre quotidien saturé de stimuli, nous avons rarement l’occasion d’expérimenter pleinement le silence. Pourtant, c’est dans cet espace de calme que l’on apprend à écouter son cœur, entendre son intuition et lever les voiles de l’égoqui nous éloignent de notre véritable nature.

En vous offrant cette parenthèse, vous laissez place à la clarté, la sérénité et la joie innée de votre Être.

Au programme : une pratique immersive

Chaque journée est rythmée par environ 5 heures de pratiques, alternant méditation, yoga et enseignements.

✨ Méditation guidée et en autonomie – Approfondir sa pratique, cultiver l’observation et l’écoute intérieure.
✨ Hatha Yoga traditionnel et méditatif – Un yoga doux, introspectif, favorisant l’ancrage et l’ouverture du cœur.
✨ Enseignements et partages – Comprendre les fondements du yoga et intégrer la sagesse du silence dans sa vie quotidienne.

Vous alternerez entre des moments d’accompagnement et des temps en autonomie, permettant d’explorer la méditation à votre propre rythme.

Ce que vous allez apprendre :

✔️ Comprendre l’histoire et la philosophie du Yoga, et comment il peut vous aider à vous libérer de la souffrance.
✔️ Des techniques pour apaiser le mental, détendre le corps et ouvrir le cœur à une écoute plus subtile.
✔️ Des pratiques pour se recentrer dans le Cœur Spirituel et infuser votre quotidien de cette sagesse.
✔️ Des rituels et outils concrets pour intégrer une pratique méditative et bien-être durable (Sadhana).

Une bulle hors du temps, pour revenir à l’essentiel

Cette retraite est une invitation à ralentir, ressentir, observer et accueillir.
Elle vous offre un espace de transformation douce, où le silence devient un guide intérieur, révélant une nouvelle façon d’être au monde, plus consciente et sereine.

Vous repartirez avec des outils concrets pour poursuivre cette pratique au quotidien et cultiver cette profondeur intérieure, même au cœur du tumulte de la vie moderne.

Offrez-vous un week-end ressourçant avant la rentrée ! Du vendredi au dimanche, cette retraite estivale allie yoga doux, tricot et détente, dans un cadre verdoyant et paisible.

✨ Prenez soin de vous, ralentissez le rythme, reconnectez-vous à votre corps et à votre souffle… tout en savourant la douceur de moments partagés autour du tricot au vert.

🧘‍♀️ Une retraite bien-être pour finir l’été en beauté

À la fin du mois d’août, quand l’énergie décline doucement et que la rentrée approche, ce stage est une invitation à appuyer sur le bouton « pause ». Pendant trois jours, Gaëlle vous accompagne avec des pratiques de yoga accessibles à tous·tes, alternant entre :

✔ Vinyasa flow doux, pour retrouver du mouvement en douceur
✔ Yin yoga, pour délier les tensions profondes
✔ Yoga nidra, pour un repos mental profond
✔ Automassages, pour relâcher le corps et activer l’énergie

Le tout ponctué de temps libres dédiés au tricot, à la lecture ou à des balades en nature.

Programme du séjour

🌸 Ce que vous allez vivre

✔ Un séjour bien-être et déconnexion
✔ Des pratiques de yoga variées et douces, accessibles à tous
✔ Des moments de création partagée autour du tricot
✔ Un cadre naturel et apaisant, propice à la régénération
✔ Une cuisine végétarienne de saison, saine et savoureuse